Aktualności
Muzyki moc: czy muzyka słuchana podczas treningu ma wpływ na sprawność fizyczną?
Muzyka często towarzyszy ludziom podczas aktywności fizycznej pełniąc rolę nie tylko źródła przyjemności ale także motywacji i koncentracji. Czy w związku z tym słuchanie ulubionej muzyki może działać jak doping i natychmiastowo poprawić sprawność fizyczną?
Dziękujemy za emocje!
Igrzyska Olimpijskie w Paryżu były prawdziwym świętem sportu, które pokazało, że wartości olimpijskie wykraczają daleko poza zdobywanie medali.
Nominacja Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej
Kolejny zaszczytny tytuł dla wybitnej osobistości AWF Katowice!
Trening siłowy: okluzja pod lupą ekspertów
Kondycjonowanie niedokrwienne (ischemia / okluzja) wzbudza duże zainteresowanie praktyków sportu ze względu na potencjalną, natychmiastową poprawę sprawności fizycznej. Eksperci AWF Katowice zbadali to zjawisko.
Badania nad mechanizmem PAPE
Czy przysiady ze sztangą mogą wpłynąć na pracę grup mięśniowych niezaangażowanych w tym ćwiczeniu? Badania naukowców AWF Katowice.
Sekrety długowieczności: znaczenie jogi, snu i diety
Starzenie się jest nieuniknionym procesem biologicznym. Czy istnieją sposoby, aby spowolnić tempo starzenia się i poprawić jakość życia w późniejszym wieku? Przeprowadzono badanie próbujące odpowiedzieć na pytanie jak różne czynniki związane ze stylem życia, takie jak joga, sen, edukacja, spożycie mięsa i kawy, wpływają na tzw. zegar epigenetyczny - biomarker starzenia się oparty na zmianach w poziomie metylacji DNA.
Reprezentanci AWF Katowice na Igrzyska XXXIII Olimpiady w Paryżu
Polski Komitet Olimpijski opublikował oficjalny skład reprezentacji Polski na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Wśród 213 sportowców znalazło się 11 studentów AWF Katowice reprezentujących 3 dyscypliny sportowe - pływanie, lekką atletykę i szermierkę.
<
Biuletyn Informacji Publicznej
