Aktualności
Muzyki moc: czy muzyka słuchana podczas treningu ma wpływ na sprawność fizyczną?
Muzyka często towarzyszy ludziom podczas aktywności fizycznej pełniąc rolę nie tylko źródła przyjemności ale także motywacji i koncentracji. Czy w związku z tym słuchanie ulubionej muzyki może działać jak doping i natychmiastowo poprawić sprawność fizyczną?
Dziękujemy za emocje!
Igrzyska Olimpijskie w Paryżu były prawdziwym świętem sportu, które pokazało, że wartości olimpijskie wykraczają daleko poza zdobywanie medali.
Tydzień Kultur i Tradycji
Zapraszamy na 32. Tydzień w Mieście Nauki. Tydzień Kultur i Tradycji.
Nominacja Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej
Kolejny zaszczytny tytuł dla wybitnej osobistości AWF Katowice!
Tydzień Olimpizmu w Mieście Nauki
Od 26 sierpnia do 1 września zapraszamy do udziału w aktywnościach Tygodnia Olimpizmu w Mieście Nauki organizowanych przez naszą uczelnię.
Trening siłowy: okluzja pod lupą ekspertów
Kondycjonowanie niedokrwienne (ischemia / okluzja) wzbudza duże zainteresowanie praktyków sportu ze względu na potencjalną, natychmiastową poprawę sprawności fizycznej. Eksperci AWF Katowice zbadali to zjawisko.