Aktualności
„Złota Dekada Himalaizmu Polskiego” – spotkania z himalaistami, dyskusje, wykłady
Przeżyj historię polskiego himalaizmu jak nigdy dotąd! Złota dekada Himalaizmu Polskiego to wyjątkowy czas, w którym Polacy definiowali światowe standardy w himalaizmie,
19. Tydzień EMNK 2024 - "Tydzień Odechu"
Czym jest oddychanie? To niezbędny do życia proces, o którym myśleć możemy w wielu perspektywach: fizjologicznej, psychologicznej czy artystycznej. Czasem mówimy: „potrzebuję oddechu”, gdy czujemy, że nadszedł czas na odpoczynek, przerwę. W ramach Tygodnia Oddechu będziemy przyglądać się oddechowi z różnych stron.
18. Tydzień EMNK 2024 - "Tydzień Książki"
Nie sposób wyobrazić sobie nauki – tej poważnej i tej codziennej – bez książek. Dziś czytamy coraz częściej przy użyciu ekranów, ale to papierowa książka pozostaje medium, które jest wyjątkowe i ma w sobie coś magicznego. Zastanówmy się dlaczego tak jest? Książki zawierają nie tylko słowa, które przekazują treść, mają także swoją fizyczną formę, wpływającą na to czy „dobrze nam się czyta”, czy z przyjemnością wracamy do ilustracji, które pobudzają wyobraźnię oraz czy rozumiemy i zapamiętujemy na
17. Tydzień EMNK 2024 - "Tydzień Architektury"
Siedemnastym spośród wszystkich 50 Tygodni w Mieście Nauki jest Tydzień Architektury. Wydarzenie odbywa się w ramach obchodów Europejskiego Miasta Nauki, które potrwają przez cały 2024 rok.
Czy trening kontrastowy jest przyszłością treningów piłkarskich?
W świecie sportu bezustannie poszukiwane są skuteczne metody poprawy wydajności. Jedną z takich metod jest kompleksowy trening kontrastowy (Complex Contrast Training - CCT), który polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń siłowych wraz z eksplozywnymi o odmiennym obciążeniu zewnętrznym i tempie ruchu.
Czy ruch chroni mózg przed stresem?
Na te i wiele innych pytań w materiale Katarzyny Staszak w Gazecie Wyborczej odpowiada dr hab. n. med. i n. o zdr. Marta Nowacka-Chmielewska, Profesor w Katedrze Fizjoterapii w Dysfunkcjach Narządu Ruchu i Medycyny Sportowej oraz Kierownik Laboratorium Badań Molekularnych w Instytucie Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu AWF Katowice.
16. Tydzień EMNK 2024 - "Tydzień Organów"
Szesnastym spośród wszystkich 50 Tygodni w Mieście Nauki jest Tydzień Organów. Wydarzenie odbywa się w ramach obchodów Europejskiego Miasta Nauki, które potrwają przez cały 2024 rok.
Rola treningu interwałowego wspomaganego suplementacją w walce z nadwagą i otyłością
Czy wiesz, że HIIT to hit?!
<
Biuletyn Informacji Publicznej
